idag har jag varit duktig. Istället för att gå en lång runda tog jag 30 min crosstraining istället. Men va hjälpte det?? Idag pekar vågen väldigt mycket uppåt.. är nästan uppe på min startvikt igen vilket gör mig vansinnigt ledsen, känner för att ge upp denhär skiten. F-N
Gumman! Ge inte upp, du kan! Kämpa på!
SvaraRaderaTräna och ät bra, försök att synda så lite som möjligt så ska du se att vågen pekar neråt. Mät dig också, ibland kan måttbandet visa mer än vågen!
Jag tror på dig!
KRAM i MASSOR till goa DU <3<3<3